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Faszientraining

Durch funktionelle Übungen und bestimmte Faszientechniken wird das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen und neben Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit die Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert. So kann Schmerzen vorgebeugt und der Körper leistungsfähiger gemacht werden.

Dieser Präventionskurs ist zertifiziert  nach § 20 SGB V, damit werden die Kurskosten zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Montags

18.00 - 19.00 Uhr ab 16.01.2023
19.00 - 20.00 Uhr ab 16.01.2023

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