Faszientraining
Durch funktionelle Übungen und bestimmte Faszientechniken wird das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen und neben Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit die Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert. So kann Schmerzen vorgebeugt und der Körper leistungsfähiger gemacht werden.
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V, damit werden die Kurskosten zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Montags
18.00 - 19.00 Uhr ab 15.01.2024
19.00 - 20.00 Uhr ab 15.01.2024
8 x 60 Minuten