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Kurs "Rückenschule"

Dienstag 19 - 20 Uhr    Beginn 09.04.2019

In diesem Kurs werden u.a. Körperwahrnehmung, Krankheitsbilder des Rückens, Schulung von Haltung und Bewegung, Stressmanagment und Entspannung, Coping-Strategien und Life-Time-Sportarten thematisiert.

Das Präventionsangebot "Neue Rückenschule" trägt zu einer längerfristigen Rückengesundheit bei und leitet zu regelmäßiger körperlicher Aktivität, dem Abbau von psychischen Überbelastungen sowie einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen an.

Der Kurs beinhaltet 10 Stunden und wird von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst.